羽衣揚げ

羽衣はゆばで、パリッとした食感が楽しめる一品です。

<材料>4人分

・子持ちししゃも 8尾
・平ゆば     4枚
・ししとう    12本
・レモン     半個
・片栗粉     適宜
・揚げ油     適宜

<作り方>

 (1)
干したゆばの場合は、濡れ布巾にはさんで、やわらかくもどし、半分に切ります。生の場合は、そのまま適当な大きさに切ります。

 (2)
ししとうは洗って水気をふき、包丁の先で突いて穴をあけます。

 (3)
ししゃもに片栗粉を薄くまぶし、(1)のゆばを巻き、巻き終わりに片栗粉を少々つけて止めます。

 (4)
揚げ油を熱し、低温でししとうを素揚げし、やや温度を上げて、(3)のししゃもを揚げます。

 (5)
皿に盛り合わせ、櫛型に切ったレモンを添え、レモン汁をかけていただきます。

※ししゃもの羽衣揚げは、揚げ油にゆばの小片を入れ、ふわっとふくらむ温度(170〜180度)で揚げます。あまり高温過ぎるとゆばが焦げてしまいます。


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